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On ne le répète jamais assez

Faire du sport … c’est contraignant, dur, parfois décourageant car les résultats attendus ne sont pas toujours au rendez vous (!! il faut se fixer des objectifs atteignables), fatigant … c’est aussi un excellent anti-stress (un des meilleurs), 100% naturel (sauf si on prend des... [+]